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中医7种方法让起床落枕不用怕 落枕常见的原因

2015-12-17 08:44:43 来源: 中华养生网  点击: 标签:中医 落枕 拔罐 针灸 风寒 热敷 颈部 贴膏药

导读: 许多人在起床时会发现自己的颈部动不了,这有可能就是患上了落枕。那么能不能用中医的方法来帮助治疗呢?落枕常见的原因有哪些呢?下面小编带您去了解了解吧。……

落枕的常见原因

1、风寒所致,睡眠时颈部和背部受凉或夏季贪凉。使颈部和背部的气血不畅,筋络痹阻,以致背部和颈部僵硬疼痛,动作不便。我们可以采取拔火罐的治疗方式,把我们身体内的湿气吸走,从而起到治疗的效果恢复健康。

2、本身就具有颈椎病或颈肩部损伤的一些人士,如遇轻微的风寒或睡眠姿势不当,就会引起颈部的疼痛,出现反复不断的落枕现象。我们可以采用物理疗法中的牵引疗法进行治疗,还应及时的到专业的医院进行积极的治疗。

3、颈部的外伤,导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫,在睡眠过程中睡眠姿势不好,致使气血流通不畅,筋脉拘挛。从而使颈部肌肉酸痛,影响我们日常的生活和学习。我们可以采取药物的治疗方式,外贴一些膏药起到止痛的效果。

4、肌肉扭伤,比如睡眠时姿势不好,头颈长时间处于过度偏转的位置或枕头的高度不适合。肌肉一侧过度紧张,使颈椎小关节错位,时间一长就发生了静力性损伤,导致气血运行不畅,局部疼痛,动作受限。我们可以采取一些按摩的方式帮助颈肩部的恢复。

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