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针灸减肥能行吗? 针灸减肥的误区

2015-12-17 08:44:46 来源: 中华养生网  点击: 标签:减肥 针灸 误区 肥胖 效果

导读: 对于很多人来说,减肥都是一项艰巨的任务。尤其是到了冬季,天气寒冷,人的胃口变好。但是却懒于运动,因此赘肉不知不觉的就出现在了身上。针灸减肥能行吗?针灸减肥的误区有哪些?下面跟小编一起来看看吧。……

误区三:针扎得越多减肥效果越好

根据专业的医生回答说:很多美容院、减肥中心减肥,一次就扎三四十针,顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。虽然针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效,但若针刺过频、过狠,则会出现穴位疲劳,临床上叫做耐受性增强。

有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时,都会考虑换穴位,而不是次次都扎在同一群穴位,有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”,因为一旦产生耐受性,穴位的触感就会异常,即使加大刺激的力度,效果也不如前了。

误区四:见效极快

不同的人采用针灸减肥的效果不一样,有的人见效快,有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含 量也就阿特别多,针灸减肥的效果越明显。

减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。

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