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压力太大竟致呕吐? 这些压力病你有吗

2015-12-17 08:33:25 来源: 中华养生网  点击: 标签:压力 疾病 缓解

导读: 压力大带给我们的不光是焦虑和疲劳,还有一些令人意外的身体不适。曾经有外国媒体对此进行了总结,人体在压力过大的情况下会有一些反应来提醒你该减压了,出现下述情况时或许是身体正提醒你需要给自己减减压了。……

令人意外的压力病 你中招了吗?

1呕吐

压力往往与焦虑同在,它可能引起干呕、呕吐和一种名为“周期性呕吐综合征”的疾病。该病是一种反复发作的剧烈恶心和呕吐,每次发作能持续数小时至数日,通常在每天的同一时间开始发病。应对此病首先要从充分休息做起,然后饮水(呕吐会引起电解质流失),随后找到让心绪平静下来或消除压力来源的办法,如练习边行走边冥想。

2脱发

压力引起的脱发有两种。其一是斑秃,它是白细胞攻击毛囊从而导致头发脱落的一种自身免疫性疾病;其二是静止期脱发,它会造成更极端的后果,基本特征是头发突然损失70%以上。美国皮肤病学会称,普通人很难将这种疾病与压力联系在一起,因为脱发会在应激事件(如遭遇失去亲人等重大生活变故)几个月之后发生。一旦应激事件结束,脱发就会好转。

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