疲劳症是什么病？揭慢性疲劳综合症的十大信号

2015-12-17 08:33:33　来源: 中华养生网　点击: 次标签：疲劳记忆力精神

导读: 疲劳已经是现代社会的一种常见现象，也许你就是其中一个;有些疲劳的表现症状是很微细的，易被忽视，以至已经陷入疲劳自己还不知道。比如，上楼时常常绊脚，或者想不起朋友的电话号码，甚至喜欢把脚伸到桌上都是属于疲劳的表现。想检测一下自己是否陷入疲劳症，不妨试试这个疲劳自测。……

4.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

5.不愿意与上级和外人见面。总是托着脸呆想，不愿与同事谈话，写文章或是报告时总爱出错。

6.不想吃油腻的东西，很想往饭菜上撒辣味的调料，过分想喝茶或是咖啡，对烟酒有过度的嗜好。

7.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。早上懒得起床，眼睛睁不开，老是打哈欠，想睡觉，但是上床后却不易入睡。

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