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七种水果不能空腹吃 空腹吃荔枝易引起低血糖症

2015-12-17 08:22:19 来源: 中华养生网  点击: 标签:养生禁忌 哪些水果 不能空腹吃

导读: 经常吃水果能够补充我们身体所需的维生素,但是有些水果是不能空腹吃的。空腹吃的话会影响我们的身体健康,你想知道哪些水果不能空腹吃吗?马上去看看吧!……

  经常吃水果能够补充我们身体所需的维生素,但是有些水果是不能空腹吃的。空腹吃的话会影响我们的身体健康,你想知道哪些水果不能空腹吃吗?马上去看看吧!

  1、山楂

  味酸,空腹时食用,会增强饥饿感或产生胃痛。另外,山楂富含果胶,遇胃酸会发生胶凝,在胃内凝结成块而发生结石。

  山楂含有大量的有机酸、果酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群,如胃炎、胃溃疡等,更不适合空腹吃山楂。

七种水果不能空腹吃 空腹吃荔枝易引起低血糖症

  2、甘蔗

  空腹时不宜过多食用甘蔗,否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷”。

  空腹吃甘蔗不好 人在空腹时,胃酸的浓度较高,倘若胃酸与含有胶质、柿胶酚、果胶质和可溶性收敛剂等成分的物质相结合,就会形成难于溶解的沉淀物,如果沉淀物结成大块,就会堵塞幽门,产生一系列不适的反应和消化道的疾病。

  3、荔枝

  空腹状态下吃大量荔枝,更容易引起低血糖症,因为进食大量荔枝之后会影响正常进食,体内葡萄糖含量得不到补充,加剧“荔枝病”的反应,“抢救不及时的话,甚至可能丧命。”

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