一种人吃白果当心伤身送命

桂花白果番薯糖水

材料

桂花(干)一小撮、白果(带壳)20克、番薯两条(约300-400克)、黄片糖100克、姜一小块(食指大小)、水5碗。

做法

1番薯去皮，切成大小中等的滚刀块。

2用榨汁机把姜块磨好，再用滤网或纱布隔渣取汁。

3桂花稍用水冲洗一下。

4白果拍碎去壳，接着泡热水去皮。

5煮沸清水，放桂花煲10分钟出味，放入番薯、白果和姜汁，煮20分钟，待材料绵软，放片糖烧开煮化，即可食用。

结语：以上就是为您介绍的一种人吃白果当心伤身送命，你们都了解了吧。这对于喜欢吃鱼的人来说，真的是极好的。看了上面说的孕妇可以吃白果吗以及白果食用方法，想吃的话就赶快去试试吧。