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六种食物帮男性壮阳 重振男性雄风

2015-12-17 08:33:58 来源: 中华养生网  点击: 标签:男性 保健 壮阳 补肾 饮食

导读: 壮阳一直是男性最关注的话题,有很多男性会通过药物来壮阳,但是“药有三分毒”,长期服用壮阳药对身体也会造成影响,其实食疗法一直壮阳的最佳选择,那么男人吃什么好?下面我们……

六种食物帮男性壮阳 重振男性雄风

  壮阳的食物5:淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  壮阳的食物6:鹌鹑

  鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  以上就是男人壮阳餐单六则的全部内容,希望对你有所帮助,让你重振雄风。

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