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冬季有效祛痘六果蔬 黄瓜美白肌肤又排毒

2015-12-17 09:09:44 来源: 中华养生网  点击: 标签:冬季饮食 如何 有效 祛痘 吃什么 果蔬

导读: 长痘痘怎么办?脸上长痘痘有很多种原因,但是只要我们找对方法就能够把它消灭,可能有的人会疑问,买了那么多祛痘霜都没用,该怎么办呢?其实祛痘也可以从饮食下手,今天小编给大家……

冬季有效祛痘六果蔬 黄瓜美白肌肤又排毒

  3、芹菜

  相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载,芹菜有"聚积精气"、"除下淤血"、"止霍乱腹泻"功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂,有很好的祛痘清火功效,还能淡化

  痘痘产生的印痕。不过,由于芹菜属于感光性植物,所以吃芹菜后要注意防晒。

  4、柚子

  柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

  现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

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