中华养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > > 正文

吃荔枝不上火六技巧 吃掉果膜可防止上火

2015-12-17 09:10:22 来源: 中华养生网  点击: 标签:蔬菜水果 怎么吃 荔枝 不上火

导读: 怎么吃荔枝不上火?现在正值夏季,是荔枝上市的时节,一大批荔枝汹涌而来,很多人抵挡不住荔枝的诱惑,一不小心吃多了引起上火,特别难受,甚至会危害生命,所以大家要特别警惕,……


玉米的做法


椒盐玉米粒


材料

罐装玉米粒1罐,鸡蛋1个,生粉适量,椒盐少许,小香葱1根

做法

1备齐所有所需材料

2将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋

3加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感

4充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液

5锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散

6炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可

频道推荐

常识饮食保健中医