常吃七种食物身体毒素排光光！
导读: 日常生活中不管是饮食或者其他生活方式都会给身体留下多多少少的毒素，因此排毒是女人们的必做功课，女人多吃排毒食物一身轻，那么最有人气的排毒食物有哪些呢？小编给大家介绍一些吧。……
最有人气的排毒食物
1、糙米
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
2、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
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