男人每天多吃一物竟有抗癌奇效

西红柿的抗癌吃法

西红柿炒西兰花

材料

西红柿2个，西兰花2棵，油，盐，鸡精适量。

做法

1西红柿洗净，去皮，切成半月状。

2西兰花洗净并掰成小朵。

3炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。

小贴士

1西红柿经开水烫后更容易去皮。

2这道菜富含维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品。