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冬季时令蔬菜是什么 这些蔬菜冬天吃非常有营养

2015-12-17 09:13:49 来源: 中华养生网  点击: 标签:冬季 蔬菜 营养 食物

导读: 冬季时令蔬菜是什么?现如今食品安全问题频发,所以蔬菜我们还是要吃时令的比较好,新鲜又营养,这些蔬菜冬天吃不仅味道鲜美,而且营养也是最丰富的,那么大家知道冬季蔬菜有哪些吗?冬季吃什么蔬菜有营养呢?……

果菜类

西红柿、辣椒、冬瓜、南瓜、丝瓜、四季豆、扁豆、菜豆。

叶菜类

菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜。

冬天的蔬菜那么多,适合冬天蔬菜有哪些呢?下面大家一起来看看吧。

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