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土豆不能和什么食物一起吃一物这样搭着吃易中毒毁容

2015-12-17 09:13:53　来源: 中华养生网　点击: 次标签：土豆营养价值健康相克食物

导读: 土豆在生活中很常见，也有很多人爱吃，土豆的做法也很多。但想要更健康的吃土豆，就要先了解清楚土豆不能和什么食物一起吃，否则就是对自己身体的不负责。想知道土豆丝的做法以及酸辣土豆丝的做法吗？那就跟小编一起来看看吧。……

方法二

材料

土豆，干辣椒，盐，鸡粉或味精。

做法

1土豆洗干净，去皮，切丝，去淀粉，土豆放水中洗净浸泡30分钟。这样炒出来的土豆丝比较脆爽口，将土豆丝沥干水，同时将干辣椒切段。

2起锅加热，倒入油30-50克，放入干辣椒煸出香味后，倒入土豆丝翻炒均匀。

3放入盐、鸡粉或味精，起锅装盘即可。

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