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松蘑的营养价值 这物的亮发功效一绝

2015-12-17 09:36:46 来源: 中华养生网  点击: 标签:松蘑 菌菇 鲜美 营养价值 亮发 功效

导读: 松蘑是几种不能人工培育的野生菌菇之一,所谓松蘑就是必须和松树一起生长,松蘑的肉质非常肥美,味道极佳,香味独特,而营养也很丰富,那么大家知道松蘑的做法吗?松蘑的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下松蘑的做法大全吧。……

珊瑚柳松菇

材料

珊瑚菇100公克,红甜椒10公克,黄甜椒10公克,姜5公克,糖1/2小匙,鱼露1大匙,鸡粉1/2小匙,香油2大匙,白胡椒粉1/2小匙。

做法

1红、黄甜椒切段状,放入沸水中汆烫一下,沥干备用。

2珊瑚菇去蒂头剥开,放入沸水中烫熟,沥干备用。

3姜切丝加入所有调味料拌匀,再加入作法1与2的材料拌匀即可。

结语:以上就是为大家介绍松蘑的营养价值所有内容,相信大家在看完全文之后已经了解松蘑都有哪些功效和作用吧。松蘑所含的营养非常丰富,在平日里大家可以多吃一点,多身体非常的好。

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