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松蘑的营养价值这物的亮发功效一绝

2015-12-17 09:36:46　来源: 中华养生网　点击: 次标签：松蘑菌菇鲜美营养价值亮发功效

导读: 松蘑是几种不能人工培育的野生菌菇之一，所谓松蘑就是必须和松树一起生长，松蘑的肉质非常肥美，味道极佳，香味独特，而营养也很丰富，那么大家知道松蘑的做法吗?松蘑的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下松蘑的做法大全吧。……

松菇烧兔肉

材料

新鲜兔肉1只，松蘑，土豆，葱，姜，蒜，大料，盐，酱油，糖。

做法

1将兔肉切成块泡冷水中去血水。1个小时后捞出，在锅中用冷水汆烫。捞出冲冷水(去杂质)，淋干备用。

2土豆切块，松蘑泡发后去根，从中间劈开冲洗干净。

3锅中入底油，炒葱段、姜片和大料。出香后倒入兔肉翻炒至变色。加入料酒、酱油、糖少许，加入土豆，添汤炖煮约50分钟。

4炖到30分钟时加盐调味，出锅前加入蒜末即可。

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