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阿胶怎么吃才好 阿胶的食用方法有哪些

2015-12-17 09:37:26 来源: 中华养生网  点击: 标签:阿胶 补血 方法 滋阴润肺 阿胶羹

导读: 阿胶为一名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝,自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯,服用方法较多,用途不同,用法各异,其中食疗法是我们日常生活最常用的。阿胶怎么吃才好?下面一起来看看吧。……

以阿胶为配料的菜肴都有哪些

1、阿胶炖肉

做法:阿胶10克,砸碎,瘦猪肉100克,陈皮5克,肉桂3克,加水适量,先炖猪肉,熟后加入阿胶等炖化,低盐调味,服用即可。功效:适于年老体衰,煲汤长期服用,效果显着。

2、阿胶排骨

做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。 功效:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚。

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