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推荐九款美味减肥食谱让你冬季变又瘦又美

2015-12-17 09:24:19　来源: 中华养生网　点击: 次标签：养生食谱减肥吃什么吃什么不发胖减肥食谱

导读: 吃什么减肥最快最有效?对于想要减肥的mm来说，高脂高热量的美味佳肴也是一件头痛的事情。如何才能吃得放心又能保持窈窕?不妨试试以下九种美味减肥食谱，让你新的一年也能保持美美的姿……

推荐九款美味减肥食谱让你冬季变又瘦又美

　　奶油龙须饼

　　原料：面粉100克。

　　调料：水50克、色拉油200克、植脂奶油50克、巧克力彩针10克。

　　做法：

　　1、面粉中加水和成面团后，耐心抻成细小的龙须面。

　　2、锅中放油烧热，放进龙须面时注意手势上要团成团，炸成饼状。

　　3、在每块龙须饼上挤植脂奶油，并撒少许巧克力彩针装点即可。

　　GH提点：自己抻龙须面有难度，也可用粉丝代替。

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