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冬季养生食谱有哪些? 三款养生菜暖胃养胃

2015-12-17 09:24:39 来源: 中华养生网  点击: 标签:养生食谱 冬季养生食谱 养胃的食谱

导读: 冬季养生食谱有哪些?寒冬时节,天气寒冷,总是想吃些热乎的饭菜暖暖胃,那么滋补又暖身的食物都有哪些呢?冬季养生食谱有哪些呢?下面和小编一起来看看暖胃食谱大盘点。一、避风塘双椒……

冬季养生食谱有哪些? 三款养生菜暖胃养胃

  三、胡椒虾仁小云吞

  材料:新鲜大虾适量,云吞皮适量,胡椒粉少许,盐少许。

  做法:

  1、新鲜大虾剥壳取虾仁,用刀背拍烂,与少许胡椒粉,盐搅拌成云吞馅。

  2、虾头稍微用油爆香放水煮开,成为上汤。

  3、将包好的云吞煮熟放到上汤里即可。

  4、少许胡椒粉更能带出虾仁的甜美清新。

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