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得了骨质疏松怎么办？治疗骨质疏松的三大食疗方

2015-12-17 09:28:57　来源: 中华养生网　点击: 次标签：骨质疏松黑豆虾皮桑椹祛风活血

导读: 骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养，可起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方，在骨质疏松的治疗上若同时注重食疗的话，会康复很快的。……

防治骨质疏松症食疗方

1、黑豆猪骨汤

黑豆20～30克，猪骨200～300克，调料适量。将黑豆洗净、泡软，与猪骨同置锅中，加水适量，武火煮沸后改用文火慢熬至熟烂，加调料适量即可。

此方具有补肾、活血、祛风、利湿的功效，尤适用于老年骨质疏松症患者。

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