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胃不好冬天怎么吃? 吃这些让你免受胃疼之苦

2015-12-17 09:29:18 来源: 中华养生网  点击: 标签:冬天 暖胃 食物

导读: 胃不好的人冬天怎么吃?有些胃不好的人到了冬天就更是苦不堪言了,稍微在饮食不注意就会胃疼,其实要想暖胃不仅要按时吃饭,还要了解冬天吃什么暖胃。想知道冬天吃什么好以及冬天吃什么对皮肤好吗?那就一起来看看吧。……

方法五

材料:大米2杯,大土豆1个,排骨汤1碗。

做法:大米淘洗干净,土豆洗净去皮切丁备用。把淘洗干净的大米放入电饭煲内,我家两口人,一般都是2量杯米。在大米中加入排骨汤,按照电饭煲平时的使用水量来添加,如果不够可以用水补足。土豆微波4分钟。煎锅里放入少许油,煎至表面稍硬。把煎好的土豆丁放入电饭煲内。盖上盖子,选择米饭键,开始焖饭。时间到后,香喷喷的骨汤土豆焖饭就出锅。

方法六

材料:大米,胡萝卜,腊肉,葱花,食用油,酱油,橄榄油。

做法:腊肉洗净,入滚水锅,煮软切丁;胡萝卜洗净切块备用。锅烧热,倒油烧至7分熟,将腊肉丁与胡萝卜块一同倒入锅中翻炒几分钟,加少许水焖煮一下。大米洗净,连同2中的腊肉,胡萝卜以及汤汁一起倒入高压锅中。放入鸡精,酱油,橄榄油少许,撒点葱花。再倒入适量清水。盖上锅盖,上灶煮至米饭熟透即可。

结语:以上就是小编为大家介绍的冬天吃什么暖胃,你们都了解了吧。这对于需要养胃的人来说,真的是极好的。看了上面说的冬天吃什么好以及冬天吃什么对皮肤好,想吃的就去做一做吧。

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