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菊花枸杞蜜茶 夏日可亮眼

2015-12-17 08:59:18 来源: 中华养生网  点击: 标签:枸杞 菊花 清热 亮眼 夏季

导读: 上班族、学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液,但是药三分毒,何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即养生又养眼。……

菊花枸杞蜜茶 夏日可亮眼

  枸杞茶-清肝明目

  1、枸杞八宝茶

  材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。

  做法:以沸水冲泡,当茶饮用。

  2、三花枸杞茶

  材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞

  做法:材料用开水冲饮。

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