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菊花枸杞蜜茶 夏日可亮眼

2015-12-17 08:59:18 来源: 中华养生网  点击: 标签:枸杞 菊花 清热 亮眼 夏季

导读: 上班族、学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液,但是药三分毒,何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即养生又养眼。……

菊花枸杞蜜茶 夏日可亮眼

  功效:清肝明目。

  5.罗汉果茶——清咽利喉

  材料:罗汉果一个

  做法:罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。

  6.茉莉花茶-补水去燥

  材料:茉莉花5克,白砂糖适量。

  做法:将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。

  功效:此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒的功效。

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