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感冒咳嗽怎么吃才好治病必知这4款美食

2015-12-17 08:16:09　来源: 中华养生网　点击: 次标签：感冒咳嗽饮食

导读: 在我们生活中小病小痛是经常有的，特别像感冒咳嗽这样的疾病，在我们的生活中是有发生，那么感冒咳嗽了不想吃药怎么办，下面小编推荐四款治病美食，大家不妨可以来试试。……

3.蒸梨，适用于有痰不易咳出的咳嗽

梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前将其放入梨心。

4.银耳百合饮，适于无痰干咳的咳嗽

银耳养胃生津;百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。

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