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日常生活如何预防听力下降 教你9个妙招护好耳朵

2015-12-17 08:16:20 来源: 中华养生网  点击: 标签:听力 耳朵 耳鸣 预防

导读: 现在青年人常常戴耳麦耳机过度,造成听力的下降这是最普遍的事。而戴耳机也是产生听力下降最直接的原因之一,所以对于缓解听力下降,和预防听力下降,也是现在青年人一族最关心的事。所以针对这个话题,我们就一起来了解一下,生活中怎么做是能预防听力下降的。……

7、让听觉器官不时短暂休息

去夜总会、迪厅、酒吧、体育赛事和其它嘈杂的场所时,不时离开让听觉器官短暂休息有助于减少接触噪声的总时长。

8、注意听力损失的迹象

如出现耳鸣,听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难,听不清别人讲话(特别是在电话上),或者在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话,因而怀疑自己听力受损的人应寻求听力保健专业人员的帮助。

9、父母需要发挥积极作用

教育子女保护听力并监督其接触巨大噪音的情况;父母还需要在保护听力方面成为子女的榜样。鼓励给少年和青年等高风险人群。

有时候防止听力下降,还要在生活中去做起和改变,远离生活中的躁间以及对耳部产生不良影响的杂音,这是最基本的预防方式,此外还要注重对听力的保健和预防,避免让听力走向不良的趋势。

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