气血不足是不是肾虚 日常如何调理气血不足

其实很多人并不贫血，只是有类似贫血的症状，如脸色苍白干燥，容易头晕眼花，疲惫乏力，心慌气短，经期小腹坠痛，月经推迟，经量较少，有一些人甚至会闭经，所以就认为自己贫血。但是往往做完血常规检查之后，却发现不是贫血，只是中医所说的血虚，也可以说是气血不足。

那么气血不足跟肾虚有没有关系呢？气血不足和肾虚不是一个概念，但两者有交叉包含的部分，主要表现在症状与治疗方式上都不同，气血亏虚多表现为神疲乏力，语声低微，指甲唇舌淡白，失眠健忘等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软或者冷痛，畏寒肢冷，肾阴虚可以为身体潮热，手脚心发热等。

气血不足主要与脾胃关系密切，脾胃为气血生化之源，肾虚一般情况下与气血不足没有直接关系。看来我们很多人意识中还是有很大误差的，那么一起来看看女性气血不足的表现吧。