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喝啤酒好不好 如何挑选合适自己的啤酒

2015-12-17 08:34:51 来源: 中华养生网  点击: 标签:啤酒 好处 危害 预防疾病 肝硬化

导读: 许多人对于啤酒肯定不会陌生,由于啤酒的酒精度数相对于其它的酒类比较低,因此许多人喜爱喝啤酒。但是啤酒毕竟还是属于酒类,那么喝啤酒究竟有哪些好处和哪些危害呢?如何挑选合适自己的啤酒?下面一起来看看吧。……

喝啤酒的好处有哪些

使骨骼强壮

研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

保护血管

2007年美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

预防冠心病

在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,据2005年来自美国农业部的报告称,每天喝1—2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

降低糖尿病风险

研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

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