养生资讯

• 雾霾天吃三色食物保健康 黄色通鼻红色润肺

  近日，雾霾再次侵袭我国很多城市，为我们的健康带来不小的威胁。那么在雾霾天气，如何养生保健呢?下面小编就从饮食方面为大家解答，务必让雾霾天对我们的影响降到最低!一起来看看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：雾霾天 如何 养生 吃什么 三类食物 保健康
• 春节保胃注意五要点 少糖少油零食要节制

  每次过年都会是美食大餐，大吃大喝是少不了的，这样一来免不了出现暴饮暴食，这样让我们的肠胃出现不适的症状。为了身体的健康一定要在这段期间注意以下五大事项，以保胃健康。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春节饮食 如何 保护肠胃 五大 饮食注意
• 元宵节习俗有哪些 吃元宵观灯猜灯谜

  正月十五是我国传统节日元宵节，元宵节的到来再次掀起了过节的喜庆氛围，家家户户欢欢喜喜闹元宵，那么你知道元宵节有什么习俗吗?今天小编给大家讲解一下元宵节的传统习俗，这些……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：元宵节 习俗 有哪些
• 炒菜用什么油油烟少 这样炒菜少吃油更健康

  炒菜也是一门“学问”，如何炒菜更健康也是需要重视的，在炒菜过程中产生的油烟对身体健康也十分有害，尤其是肺的伤害不亚于PM2.5。所以炒菜选择油也是很讲究的，那么炒菜用什么油……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生资讯 炒菜 用什么油 更健康
• 如何挑选健康年货 六方法帮你把把关

  春节马上就要到了，这个时候家家户户都开始采购年货了，超市里人山人海，都是为了年货而来，如何挑选年货成了春节大家最关注的话题，那么如何挑选健康的年货呢?下面小编就教大家……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春节保健 如何 挑选 最健康 年货
• 四种伤肝年货不要买 肝炎患者不要吃葵花籽

  眼看着春节就要到了，人们都在大肆的采购年货，但是大家在采购年货的时候一定要小心哦!有些食物是对我们的身体健康有危害的，今天小编就为大家盘点年货中伤肝的食物，马上跟着小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春节饮食 注意 年货 最伤肝 四种食物
• 健康吃元宵八大注意 早餐不宜吃元宵

  元宵节，按照中国的传统都会吃元宵，这已经成为一种习俗，过元宵怎能少得了吃元宵呢?但是小编要在这里提醒大家，吃元宵是有讲究的，并不是所有人都能吃元宵，吃元宵也有很多注意事项……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：元宵节 吃元宵 注意事项
• 春节回家途中四注意 少吃加工食品衣服要舒适

  一年一度的春运已经开始，大家纷纷踏上回家的旅途，漫长的旅程对健康也是一种极大的考验。不少人由于没有做足“健康出行”的功课，还没到家，身体就给弄垮了，让回家的心情大打折……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春节保健 春运 注意事项 有哪些
• 冬季吃火锅要警惕 小心3种病缠上你

  随着冬季气温下降，许多人都把火锅当作暖身的食疗方式，而喜欢吃火锅的市民也越来越多，火锅生意日渐火爆。在这寒冷的日子里，火锅用它那独特的形式以及味道，温暖食客。但是，吃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：常吃火锅 小心 三种疾病
• 选购年货糖果的7个技巧

  春节马上要到了，过春节当然不能错过好吃的糖果啦!但是在食品安全危机重重的时期，消费者当然要擦亮双眼，买糖果!因为最爱吃糖果是小孩子!小编今天教大家年货选糖果的七个技巧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：年货攻略 如何 选购糖果 7个技巧