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经常看电脑辐射大 9种食物助你抵御辐射侵袭

2015-12-17 08:15:54 来源: 中华养生网  点击: 标签:辐射 疲劳 腰酸 亚健康 西红柿

导读: 常常感到头昏脑胀,眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛,皮肤晦暗没有光泽、头发毛躁、身体抵抗力越来越弱,记忆力衰退……您绝对无法想象原因就出在”计算机”上,电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。白领天天对着电脑手机,接受辐射的时间太长。这样不健康的生活方式使得白领慢慢走进亚健康状态。那么,白领应该怎么抗辐射呢?……

七:黑木耳

功效:清胃、涤肠、防辐射

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

八:绿豆

功效:有助于排泄体内毒物

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

九:辣椒

功效:保护细胞的DNA不受辐射破坏

辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

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