菠菜不能和这些食物搭配吃 菠菜搭配韭菜致腹泻

　　菠菜是很常见的蔬菜，你知道菠菜不能和什么一起吃吗?你对菠菜的饮食禁忌有所了解吗?下面小编就详细的介绍下，使得对它不能和一起吃的食物，都是有着很好的了解，在制作的时候，都是能够避免出现。

　　菠菜不能和什么一起吃：

　　菠菜+ 黄豆 ：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

　　菠菜+ 黄鳝 ：腹泻

　　菠菜+ 鳝鱼 ：一起吃易导致腹泻

　　菠菜+ 韭菜 ：腹泻

　　菠菜+ 奶酪 ：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收