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术后忌食发物 多吃促进伤口愈合的食物

2015-12-17 08:27:07 来源: 中华养生网  点击: 标签:术后 伤口 食物 禁忌 菌类 营养

导读: 不论是做什么手术,在术后都应该忌口,尤其是发物,而术后应该多吃促进伤口愈合的食物,如富含蛋白质、植物纤维等的食物。术后不能吃的食物有哪些?各种手术术后不能吃的食物有哪些?术后能吃的食物有哪些?以下介绍术后的饮食宜忌。……

术后能吃的食物

首先,应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。一碗面条、一片奶酪、一个三明治,只要保证每顿饭有上述两类食物,就会很有效。

新鲜水果蔬菜富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素也利于伤口修复。

胃口不好可每天吃5餐。两餐之间吃水果,如半个苹果、少量蔬菜。下午喝汤如什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等。休息时吃上一点巧克力和坚果。每天补充1-3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌,每次200-220毫克。同时建议补充10微克的维生素D。

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