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男性必知的抗衰老绝招 让你减龄10岁保年轻

2015-12-17 08:33:33 来源: 中华养生网  点击: 标签:男性 保健 抗衰老 绝招

导读: 抗衰老不仅是女人的“使命”,男人也是一样!男性的抗衰老方法有很多,例如健身、性生活、饮食等等,这些都有助于男性抗衰老,下面小编特别为男性朋友们总结了10个最有效的抗衰老方……

  抗衰老不仅是女人的“使命”,男人也是一样!男性的抗衰老方法有很多,例如健身、性生活、饮食等等,这些都有助于男性抗衰老,下面小编特别为男性朋友们总结了10个最有效的抗衰老方法,有效帮助男性延缓衰老,减龄10岁永葆年轻!

  1、头发短显年轻

  男人到了中年,脱发越来越明显。在脱发早期,剃平头显得头发更浓密,人也更年轻,长头发反而容易暴露头皮。

男性必知的抗衰老绝招 让你减龄10岁保年轻

  2、有晨勃,更年轻

  清晨勃起硬度越高,代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明,每周性生活不到1次的男性,ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍,而每周做爱3次以上,ED减少4倍。

  3、经常锻炼,年轻10岁

  美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明,每周进行3小时一定强度的锻炼,可以让人感觉身体年轻10岁。

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