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茴香是什么? 揭秘茴香的六种健康功效

2015-12-17 09:35:20 来源: 中华养生网  点击: 标签:茴香 营养 防癌 健康

导读: 茴香不仅能用来烹饪,它还具有药用价值,富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法,茴香可以用来治疗多种疾病。美国《医学日报》归纳了茴香的六种健康功效。……

缓解婴儿疝气痛 母亲可以通过让婴儿喝些茴香茶来镇静消化道,从而缓解疝气的胀气和绞痛症状。茴香可以作为一种祛风剂,排出胃肠道中的气体,从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。

减轻经期痉挛 茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用,从而缓解和减轻女性的痛经症状。2012年发表在《印度医学杂志》上的一项研究成果表明:在月经开始时,每天服用四次,每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊,连续三天,能减轻月经痛。

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