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平菇汤怎么做养胃又防癌 这些汤多喝增强体质

2015-12-17 09:36:12 来源: 中华养生网  点击: 标签:平菇 营养 防癌 养胃

导读: 平菇是一种生活中常见的实用菇,它的做法有很多,平菇汤就是其中一种。平菇汤做起来比较简单,食材也不多,是人人都能学会的营养汤。想知道平菇的做法大全以及平菇的做法吗?那就一起来看看吧。……

方法七

材料:冬瓜300克,平菇100克,虾100克,油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量。

步骤:平菇撕条焯水,冬瓜去皮去瓤切片,虾冲洗干净,葱姜切末。起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。放1汤勺料酒和2碗水,再放冬瓜、平菇。大火烧开后,中火烧约15分钟。冬瓜可用筷子戳通时,可放盐和鸡精调味即可出锅。

结语:以上就是小编为大家介绍的平菇汤,你们都应该学会了吧。这对于喜欢喝平菇汤的人来说,真的是极好的。看了上面说的平菇的做法大全以及平菇的做法,想吃的就去买些平菇回去做一做

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