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六款美味的排毒减肥餐 轻轻松松变痩美

2015-12-17 09:23:11 来源: 中华养生网  点击: 标签:六款 美味  排毒 减肥  轻轻松松 变痩 

导读: 日常生活中,减肥是很多人关注的话题,生活中有许多不同类型的减肥方法。而排毒减肥法是其中比较有效的减肥方法之一。那么如果通过饮食来帮助我们打到排毒减肥的目的呢?下面给大家介……

六款美味的排毒减肥餐 轻轻松松变痩美

  冬瓜粥

  材料:新鲜连皮冬瓜,粳米。

  作用: 将冬瓜洗净切块,粳米洗净加入水煮成粥。可治疗水肿胀满、小便不利,性肾炎水肿、肝硬化腹水、脚气浮肿、肥胖、咳嗽、等症状。

  甜橙苹果沙拉

  材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。

  做法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

  功效:排毒效果佳。

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