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经典家常菜板栗烧鸡怎么做? 秘制配方让你欲罢不能

2015-12-17 09:28:23 来源: 中华养生网  点击: 标签:板栗 板栗烧鸡 营养 美味 养生 功效

导读: 板栗鸡的做法没有你们想象中的那么难,只要把材料和调味料都准备好,按照讲解步骤做就可以烧制出美味可口的板栗烧鸡了,想想都让人心动不已。想知道吃板栗有什么好处以及板栗炖鸡的做法吗?那就一起来看看吧。……

板栗的功效与作用

1抗衰老

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2小儿口舌生疮

栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

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