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经典家常菜板栗烧鸡怎么做? 秘制配方让你欲罢不能

2015-12-17 09:28:23 来源: 中华养生网  点击: 标签:板栗 板栗烧鸡 营养 美味 养生 功效

导读: 板栗鸡的做法没有你们想象中的那么难,只要把材料和调味料都准备好,按照讲解步骤做就可以烧制出美味可口的板栗烧鸡了,想想都让人心动不已。想知道吃板栗有什么好处以及板栗炖鸡的做法吗?那就一起来看看吧。……

3老年人的食用佳品

老年人吃栗子对她们的身体是非常有好处的,可以增强我们的免疫力,让我们少生病,下面让我们一起来看一看栗子对老年人的健身作用吧。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

4益气健脾

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

结语:以上就是小编为您介绍的板栗鸡的做法,你们都了解了吧。这对于喜欢吃板栗鸡的人来说,真是极好的。看了上面说的吃板栗有什么好处以及板栗炖鸡的做法,想吃的就去做一做美味又健康的板栗鸡。

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