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酸奶什么时候喝最好 你喝酸奶还舔奶盖不?

2015-12-17 08:17:48 来源: 中华养生网  点击: 标签:酸奶 消化 肠道 补钙

导读: 年底了,不知道小伙伴们最近喝酸奶还舔盖不?一年了,存够钱的话咱喝酸奶是不是也能豪气一点呢。话说酸奶是个好东西啊,促进消化,调理肠道,女人喝了能美容养颜,小孩喝了能补钙,这么个好东西,到底啥时候喝才是最好的呢?……

3、儿童喝酸奶害处多。专家因此建议,3岁以下儿童最好不喝酸奶,经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育;在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水;服用抗生素类药物时,应间隔2-3小时后再喝酸奶。酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱,眼下随着气温降低,不少人把酸奶加热后饮用。专家认为,酸奶不宜加热饮用,同时提醒消费者如果酸奶饮用不当,还会对身体不利。

对于喝酸奶这个事情,可能很多人会有很多食用方法,其实只要对身体没有伤害,爱怎么喝就怎么喝,只要保持在一个适当的量和时间,看了以上小编的介绍,有没有对酸奶君有更多的了解了呢~

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