五种东西千万别带上床 戴“表”睡觉不利于健康

　　3、戴“表”睡觉。

　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。

　　因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　　4、戴“牙”睡觉。

　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。