常摸五官至少长寿5年 常摸眼睛缓解皮肤松弛

　　2、常摸鼻子

　　经常摸鼻子可以缓解肩膀疼痛。因为鼻翼两侧有个穴位，名曰迎香穴。这个穴位对上班族是非常重要的，因为长期坐立在办公桌前的人群，都容易患有不同程度的脊椎疾病。经常感觉到肩膀酸痛痛，此时可以按摩一下鼻翼周围的穴位，可以起到缓解肩膀酸痛的功效。

　　经常捏鼻子可以起到预防呼吸道疾病的功效。鼻子的功能除了呼吸之外，还有一个重要的功能就是阻挡细菌和灰尘，起到保护呼吸道的作用。经常捏一捏鼻子可以增强鼻子的防病能力，使其能够阻碍更多的灰尘、鼻粘膜更加具有弹性，继而起到保护呼吸道的作用。

　　鼻子不仅可以影响我们的美观度，还能影响我们的健康指数，所以好好善待鼻子非常重要。

　　3、常摸嘴巴

　　经常摸嘴巴可以起到健脾的功效。因为嘴角边上有一个穴位，名曰地仓穴。地仓穴在嘴角的左右两边各有一个。所以我们常说的饭后摸摸嘴角是非常养生的一个做法。经常刺激地仓穴，可以起到健脾祛湿的功效。

　　特别是夏季天气炎热，人体容易产生湿热，导致身体食欲下降、消化不良、神经衰弱等症状。本君建议，每次饭后可以适当按摩一下嘴角的位置，帮助身体有效祛湿，增强消化吸收功能。