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发胖前的5大症状你知道吗？介绍4款减重药膳

2015-12-17 08:39:56　来源: 中华养生网　点击: 次标签：发胖减肥症状药膳贪睡山楂乌龙香菇肉丝粥降脂降压益肾补脾

导读: 一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，除非外界和内心发生巨大变化。发胖前有什么症状呢？如何有效的减重呢？跟小编一起来看看吧。……

发胖前的5大征兆

征兆一：爱吃爱喝

只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。

征兆二：变懒

一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。

征兆三：劳累

与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。

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