当前位置：首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

发胖前的5大症状你知道吗？介绍4款减重药膳

2015-12-17 08:39:56　来源: 中华养生网　点击: 次标签：发胖减肥症状药膳贪睡山楂乌龙香菇肉丝粥降脂降压益肾补脾

导读: 一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，除非外界和内心发生巨大变化。发胖前有什么症状呢？如何有效的减重呢？跟小编一起来看看吧。……

发胖前的5大征兆

征兆四：贪睡

睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。

征兆五：怕动

如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。

另外，实验人员发现，月经初潮早来者更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性，其结果表明，初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比，其体重平均多5-6公斤。

NO.1 秋季养生喝什么好？推荐六款益脾健胃的好茶保健养生已经成为了越来越多人所关注的话题。如今的时代，很多...