养生汤粥

• 深秋养肾喝什么粥 推荐几款滋补益肾粥

  对于懂得秋季养生的朋友一定知道秋季养肾最为重要，对于秋季养肾护肾喝什么粥好呢，秋季补肾的食谱有哪些呢，在平时我们食用哪些食物能起到补肾的作用呢，秋季补肾的食物有哪些呢，下面就跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：深秋 养肾 滋补
• 秋冬换季熬锅汤吧！ 美味又廉价营养的鸡脚汤做法

  鸡脚汤是人们日常生活中廉价的滋补品之一。鸡脚汤虽然廉价，但是它的滋补效果是非常的棒的，而却做法也很多，对人体也非常的好，那么大家知道鸡脚汤的做法吗?鸡脚汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡脚汤的做法大全吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：营养 鸡脚 汤 食谱
• 夏季吃什么降暑 推荐15款养生粥防中暑

  正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗?今天小编为您介绍夏季养生粥的十五种做法，夏季常喝防中暑!防暑降温粥1、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。2、苦瓜粥。苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。做时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季吃什么降暑 夏季养生粥的做法
• 处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥

  处暑养生吃什么好?处暑过后，秋意渐浓，很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法，常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用，很容易导致上火，还会加重人体津液的匮乏。因此……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：处暑养生 处暑养生吃什么好 处暑养生汤
• 大暑养生多喝八款靓粥 祛湿清暑健脾养胃

  大暑到来，预示夏季达到最热的时候，这个时候养生要注意消暑祛湿，大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。以下就介绍几种典型的消暑祛湿粥，祝您度过难熬的夏季。1、西瓜皮粥西瓜皮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：大暑 养生 多喝 八款 靓粥 祛湿 清暑 健脾
• 夏季喝什么汤好 推荐六款消暑养生汤

  夏季喝什么汤好?夏季天气炎热，酷暑难耐，热的让人有点受不了了，这个时候要注意补水小暑，夏季消暑，汤水为先，那么你知道夏季消暑汤有哪些吗?今天小编为您介绍6种夏季消暑汤的做法，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季喝什么汤好 消暑汤的做法
• 秋末冬初天气干燥雾气重 4款止咳汤助你滋润度过

  本周末我们即将迎来秋季最后一个节气寒露，正值秋末冬初季节，气温变化无常，空气干燥湿度低，人体缺少水分，不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系列症状。可以通过合理膳食和平衡营养改善，比如说多喝以下4款润肺止咳汤。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：止咳 营养 清热 养颜
• 八月喝什么汤最好 六款养生汤解暑养胃

  现在正值八月份，暑气还未散去，又要迎来立秋节气，这个时候天气变化多端，我们要注意保健身体，这种时节人容易没有胃口，身体消耗大量津液，营养物质也容易流失，特别是无机盐。这时……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 八月喝什么汤最好 夏季养生汤
• 立秋养生吃什么 九款养生汤润燥祛暑湿

  立秋养生吃什么?立秋节气到来，预示着秋天的到来。立秋后我们还要迎接秋老虎。专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已经开始了。立秋燥气上升，易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生汤粥 立秋养生 立秋养生吃什么 立秋养生汤
• 大暑养生吃什么 这些养生粥消热解暑

  大暑养生吃什么?今日是大暑节气，大暑节气到来，天气更加炎热了，这个时候要注意消暑，喝粥可以补充水分，加入一些清热食材还可以消暑解暑。多喝点粥对身体有益。粥具有温、软、淡、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：大暑养生 大暑养生吃什么 大暑养生粥