中华养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

这样吃就太伤了!4种错误食物搭配伤胃

2015-12-17 08:34:43 来源: 中华养生网  点击: 标签:食物 搭配 伤胃 错误 危害

导读: 我们都知道不同的料理搭配起来有不同的功效,其中诸如土豆烧牛肉等就会导致胃部。由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间。那么还有哪些食物搭配也容易伤胃呢?下面一起来看看吧。……

香蕉酸奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

高蛋白饮食加浓茶

有些人喜欢在进食许多肉类、海产品、贝类等高蛋白食物后,频频饮用浓茶,误以为饮用浓茶就可以去除高脂肪、清心醒脑助消化。其实,恰恰相反,茶叶中的鞣酸与蛋白质相结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质。使人的消化系统、排泄通道不适,大、小肠道蠕动减慢,粪便在肠道的滞留时间延长,这是产生便秘的因素之一,也会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。

频道推荐

常识饮食保健中医