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这样吃就太伤了！4种错误食物搭配伤胃

2015-12-17 08:34:43　来源: 中华养生网　点击: 次标签：食物搭配伤胃错误危害

导读: 我们都知道不同的料理搭配起来有不同的功效，其中诸如土豆烧牛肉等就会导致胃部。由于这两种食物所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间。那么还有哪些食物搭配也容易伤胃呢？下面一起来看看吧。……

黑木耳

养生专家指出，冬季养生要多吃黑食，黑木耳就是一个代表。黑木耳有滋养强壮、补血、滋阳润燥、养胃通便等功用，朋友们日常不妨多吃。

板栗

专家表示，板栗既是果又是菜。用板栗熬粥、炖菜、做馅，做出了粳米栗子粥、栗馅豆包、黄花煲栗子等美味。冬季食用板栗，可以养胃健脾、壮腰补肾、活血。尤其是粳米栗子粥，不论大人孩子，冬季常喝可以健脾胃、增食欲、强筋骨。而且板栗在路上很容易买到。

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