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泡脚有什么好处? 冬天里这样泡脚竟能减肥

2015-12-17 08:17:45 来源: 中华养生网  点击: 标签:冬天 泡脚 减肥

导读: 冬天泡脚竟然还能减肥!我们都知道冬天来临,很多人为了暖和手脚,会在睡前泡脚促进脚步的血液循环,可你不知道的是冬天正确泡脚还能起到排毒减肥的工作,不想在冬天堆积脂肪的你赶紧来看看吧。……

具体做法

工具原料

40摄氏度左右的热水(注意水温不是越烫越好,把自己烫伤就不好了)、木桶、泡脚桶、海盐、牛奶。

准备好40摄氏度左右的热水,水量方面,建议量要多一些,最少要没过脚踝。把热水放入泡脚桶里面,如果想要方便的话,可以选择电动的泡脚桶,可以自动加热;不过木桶也有木桶的好,可以保持泡脚水中的材料原有药效。

中药泡脚减肥配方

配方:红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g。

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