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泡脚有什么好处？冬天里这样泡脚竟能减肥

2015-12-17 08:17:45　来源: 中华养生网　点击: 次标签：冬天泡脚减肥

导读: 冬天泡脚竟然还能减肥！我们都知道冬天来临，很多人为了暖和手脚，会在睡前泡脚促进脚步的血液循环，可你不知道的是冬天正确泡脚还能起到排毒减肥的工作，不想在冬天堆积脂肪的你赶紧来看看吧。……

具体做法

工具原料

40摄氏度左右的热水(注意水温不是越烫越好，把自己烫伤就不好了)、木桶、泡脚桶、海盐、牛奶。

准备好40摄氏度左右的热水，水量方面，建议量要多一些，最少要没过脚踝。把热水放入泡脚桶里面，如果想要方便的话，可以选择电动的泡脚桶，可以自动加热;不过木桶也有木桶的好，可以保持泡脚水中的材料原有药效。

中药泡脚减肥配方

配方：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g。

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