当前位置：首页 > 养生人群 > 中老年 > > 正文

高血压怎么办？五种蔬菜帮助中老年人降压

2015-12-17 08:12:49　来源: 中华养生网　点击: 次标签：高血压降压苋菜茼蒿矿物质

导读: 相信在大家的生活中，都有遇到中老年高血压患者。而对于高血压患者来说，除了要积极接受治疗以外，在平时控制血压是比较重要的事项。而在生活中，有很多蔬菜都有降压功效。……

3、芹菜叶

很多人在吃芹菜时，只取茎、丢弃叶的习惯实在不科学。因为，在很多营养成分的对比之中，芹菜叶的含量都要高于芹菜茎。而且在秋冬季蔬菜中，芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。

NO.1 老年痴呆真可怕奇妙组合可预防随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。英国《每...